Fruchtsmoothie mit Avocado

... eine gesunde und leckere Vitaminbombe


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Smoothies sind schnell gemacht, lecker und wahre Vitaminbomben. Egal ob zum Frühstück oder als gesunder Snack am Nachmittag. Dieser Fruchtsmoothie wird durch Banane und Avocado richtig schön cremig. Ein kleines Kraftpaket mit gesunden Fetten, ganz viel Vitaminen und natürlich ohne Zuckerzusatz...

Rezept für ein Fruchtsmoothie mit Avocado
Fruchtsmoothie mit Avocado

Zutaten und Zubereitung

Rezept für Zitruspresse und Standmixer ( Blender )

  • ½ Banane
  • 1 Avocado ( Sorte Hass )
  • 1 knackiger saftiger Apfel
  • 400 ml frisch gepresster Orangensaft
  1. Banane in Stücke schneiden
  2. Avocado halbieren, Kern entfernen und Fruchtfleisch mit dem Löffel herausheben
  3. Apfel waschen und mit Schale vierteln, Kerngehäuse entfernen und in kleine Stücke schneiden
  4. Orangen halbieren und auspressen
  5. Alle Zutaten in einen Standmixer geben und zu einer cremigen Konsistenz mixen


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Rezept für einen cremigen Fruchtsmoothie mit Avocado
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In meiner Freizeit koche ich sehr gerne. Ganz besonders hat es mir die asiatische Küche mit ihren vielfältigen Aromen angetan. Gerade nach einem anstrengenden Tag kann ich dabei herrlich entspannen und das Schnibbeln und Schneiden ist für mich fast wie Meditation...

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